Kinesiology trakama se sprovodi tehnika koja se bazira na prirodnom procesu ozdravljenja samog tela i svoju efikasnost pokazuje aktiviranjem neuroloških i cirkulatornih sistema.
Tehnika se primenjuje se korišćenjem specijalne trake koja oponaša svojstva kože.
Traka je vodootporna, seče se i postavlja sa različitim stepenom zategnutosti u zavisnosti od vrste terapeutskog efekta koji lekar ili fizioterapeut žele da postignu.