Magnezijum i kalijum su od važnosti za mnoge fiziološke funkcije u organizmu. Pored toga što doprinose normalnom funkcionisanju nervnog sistema i normalnoj funkciji mišića, kalijum doprinosi održavanju normalnog krvnog pritiska i na taj način pomaže kardiovaskularnom sistemu. Magnezijum doprinosi ravnoteži elektrolita, smanjenju umora i iscrpljenosti, kao i normalnom metabolizmu stvaranja energije.
Odrasli i deca starija od 12 godina: popiti 1 kapsulu dva puta dnevno sa dosta tečnosti.